Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
54.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 37.58g | Prot: 111.88g | Carbs: 159.27g.
Breakfast: Здоровое Меню Молоко Овсяное, Nestle Кит Кат Мини, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Сваля Сыр Литовский 45%, Каждый День Цветочный Мед, Творог (Обезжиренный). Lunch: Здоровое Меню Молоко Овсяное, Творог (Обезжиренный), Ратибор Варенье Смородиновое. Dinner: Здоровое Меню Молоко Овсяное, Творог (Полностью Обезжиренный), Ратибор Варенье Смородиновое. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Петрохолод Как Раньше Пломбир Плодово-Ягодный в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|