Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
54.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 56.66g | Prot: 97.88g | Carbs: 136.28g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Русский Сахар Сахар Прессованный, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Зародыши Пшеницы, Сила Алтая Каша Кедровая, Сыр Тильзитер, Здоровое Меню Молоко Рисовое. Lunch: Мила Варила Варенье Клубничное , Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Сваля Сыр Литовский 45%, Lorado Варенье Малиновое, Творог (Обезжиренный), Здоровое Меню Молоко Рисовое. Snacks/Other: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Петрохолод Ванильное Мороженое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|