Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
55.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2044 kcal
|
Fat: 91.13g | Prot: 170.05g | Carbs: 153.67g.
Breakfast: Манго, Грецкие Орехи, Авокадо, Изюм, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Чернослив, Яичный Белок. Lunch: Ананас, Оливковое Масло, Дорадо, Белый Картофель (с Кожурой). Dinner: Улитки, Приготовленные Мидии, Фундук, Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Continente Ovas de Bacalhau. Snacks/Other: Фундук, Изюм, Банан. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wangxue19's Weight History
|