Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2019
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1872 kcal
|
Fat: 68.65g | Prot: 87.48g | Carbs: 234.63g.
Breakfast: Mirel Пирожное Картошка, Сыр Российский, Русский завтрак Хлопья Пшенно-Рисовые, Банан, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Лента Хлеб Зерновой Финский. Lunch: Пицца с Ветчиной и Грибами, Сыр Гауда или Эдам. Dinner: Петродиет Пряники на Фруктозе Абрикос, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Курага, Лакт Творог 2%, Блины на Молоке, Хурма, Миндаль. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ks_ksenchik's Weight History
|