Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 56.14g | Prot: 122.86g | Carbs: 185.80g.
Breakfast: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Мой Торт Сливочная Карамель, Печенье Овсяное Готовое (Смесь), Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Ашан Печень Жареная, Сырники В Духовке Диетические, Ашан Яблоко, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Elevenses: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Lunch: Heinz Кетчуп Balsamic, Бургер Кинг Наггетсы (Мал.), Теремок Вареники с Картофелем и Грибами. Afternoon Tea: Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L). Tea: Избенка Сметана 15%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. Dinner: Вкусвилл Сидр Грушевый «Пуаре», ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Божья Коровка Творог 5%, Белоручка Клубника Протертая С Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|