Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1777 kcal
|
Fat: 55.23g | Prot: 137.51g | Carbs: 168.47g.
Breakfast: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Мой Торт Сливочная Карамель, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Сырники В Духовке Диетические, Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Печенье Овсяное Готовое (Смесь), Избенка Сливки 10% Порционные. Elevenses: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Lunch: Бургер Кинг Салат-Микс, Бургер Кинг Салатная Заправка с Пряностями, Бургер Кинг Цезарь Ролл. Afternoon Tea: Макдоналдс Десерт Вафельный Рожок. Tea: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Dinner: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Вкусвилл Сидр Грушевый «Пуаре», Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Сироп Из Фиников, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|