|
минус 100г...солнцу привет)
|
56.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 59.15g | Prot: 101.93g | Carbs: 154.39g.
Breakfast: Гарнец Мука Рисовая, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Творог 5%, Гарнец Мука Кукурузная, Кофе с Молоком, Яйцо. Lunch: Аристей Сыр Фету Мягкий, Руккола, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Цветная Капуста, Куриное Филе, Гречка, Помидоры. Dinner: Щедрые Хлебцы Овсяные, Аристей Сыр Фету Мягкий, Цветная Капуста, Яйцо. Snacks/Other: Сушеные Яблоки, Миндаль, Аристей Сыр Фету Мягкий. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tati_lian's Weight History
|