Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
53.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
2132 kcal
|
Fat: 72.95g | Prot: 131.78g | Carbs: 194.49g.
Breakfast: Fumadinho Fiambre Peito de Peru, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Авокадо. Lunch: Свеклы, Кокосовое Масло, Приготовленная Морковь, Грудка Индейки, Кускус (Вареный). Dinner: Игристое Вино, Фасоль Стручковая, Сладкий Красный Перец, Осьминог. Snacks/Other: Кешью, Финик, Кешью, Банан, Семечки, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wangxue19's Weight History
|