|
А до какого предела можно повышать калораж. Кто на сколько ест поделитесь ради интереса??
|
72.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
1688 kcal
|
Fat: 61.64g | Prot: 90.82g | Carbs: 191.34g.
Breakfast: Сгущенка, Творог 5%, Свиточ Вафли Артек. Lunch: Хлеб Черный, Котлета Домашняя, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Блины с Творогом, Конфета. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika999999999's Weight History
|