alisf91's Journal, 04 Feb 19

Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
88.1 kg Lost so far: 12.9 kg.    Still to go: 13.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 February 2019:
497 kcal Fat: 12.96g | Prot: 30.08g | Carbs: 57.60g.   Lunch: Schulstad Solsikke Rugbrød. Dinner: Arla Hytteost. more...
195 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 1.8 kg a Week

5 Supporters    Support   

Comments 
Hej 😉 kan du forklarer mig hvordan jeg laver et opslag på sien her? Lige som du har gjort.. 
04 Feb 19 by member: geeklotte
Du skal gå ind på startsiden og trykke på den der kuglepen logo i øverst til højre. Ellers kan du under vægt ændre dit vægt også laver den automatisk opslag. :) 
05 Feb 19 by member: alisf91

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


alisf91's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.