|
Hmmm, synes det gå den forkerte vej?
Jeg træner og motioner 4-5gange om ugen, indtager max 1900kcal om dagen!
Måske det er musklerne der er begyndt at tage over?
|
85.5 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2019:
|
729 kcal
|
Fat: 30.34g | Prot: 59.78g | Carbs: 51.46g.
Breakfast: Lurpak Smør, Æg, Havregryn. Lunch: Larsen Makrelfilet i Tomatsauce , Kohberg Aktiv Protein Brød. Snacks/Other: Nutramino Protein Pulver. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|