|
Болезнь дает о себе знать 🤧
|
64.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2019:
|
1808 kcal
|
Fat: 62.82g | Prot: 129.82g | Carbs: 176.41g.
Breakfast: Фермерский Продукт Сыр Легкий, Pepsi Pepsi Lime, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Избенка Творог Зерненый 4%, Campina Сливки для Кофе 10%, Слойка С Творогом 1 - 5 - 9%. Elevenses: Faretti Меренги Классические . Lunch: Воккер Мисо-Суп, Макдоналдс Фиш Ролл. Afternoon Tea: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Racionika Diet Релакс со Вкусом Шоколада. Tea: Терафлю Терафлю , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами. Dinner: Магнит Помидоры Черри, Фермерский Продукт Сыр Легкий, Вкусвилл Джем Вишневый, ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный, Фрау Му Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|