Sajhae's Journal, 01 Jan 19

So ist es aber vorbei mit der Völlerei! Nicht das ich von vorn wieder anfangen darfs...
123.3 kg Lost so far: 23.1 kg.    Still to go: 13.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 January 2019:
1636 kcal Fat: 68.38g | Prot: 73.20g | Carbs: 185.20g.   Breakfast: Bauer's Jagdwurst. Second Breakfast: Bauer's Jagdwurst, Thürmann Doppelsemmel. Afternoon Tea: Kaffee mit Milch, Elbflorenz Stollenkonfekt Mohn-Marzipan. Dinner: Iglo Rahm-Gemüse Rosenkohl, Frikadelle, Salzkartoffeln. Snacks/Other: REWE Kaki. more...
2810 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Gaining 1.6 kg a Week

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