Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2018
|
52.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2018:
|
1293 kcal
|
Fat: 67.32g | Prot: 65.22g | Carbs: 114.65g.
Breakfast: Schullo Oats, Изюм, Nutrileche Leche Semidescremada, Вареное Яйцо, Авокадо, Сухие Смешанные Жареные Орехи (с Арахисом, с Солью). Lunch: Зеленый Листовой Салат, Красный Листовой Салат, Низкокалорийный Лимонад, Куриная Ножка, Белый Рис, Суп Овощной. Snacks/Other: Банан, Морковь, Смешанные Орехи, Простой Йогурт. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wangxue19's Weight History
|