Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2018
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2018:
|
1699 kcal
|
Fat: 31.71g | Prot: 33.31g | Carbs: 322.00g.
Breakfast: Nestlé Corn Flakes, Vitanella Napój Sojowy Naturalny. Lunch: Sotelli Makaron Bezglutenowy . Dinner: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zielona Fasolka Szparagowa z Obniżoną Zawartością Sodu (z Puszki), Urbanek Ogórki Konserwowe . Snacks/Other: Bakalland Popcorn o Smaku Maślanym, Mandarynki , Jabłko, Mandarynki . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancyscottk's Weight History
|