Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
52.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
1939 kcal
|
Fat: 76.61g | Prot: 128.47g | Carbs: 187.97g.
Breakfast: Краснокочанная Капуста, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Клубника, Nutrileche Leche Semidescremada, Schullo Oats, Манго, Банан. Lunch: Куриная Грудка, Суп Грибной, Говядина, Белый Рис. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Мясо Индейки. Snacks/Other: Черимойя, Английский Грецкий Орех, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wangxue19's Weight History
|