|
Эх. Печально, но ничего с этим не сделать...
|
64 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2018:
|
1729 kcal
|
Fat: 59.39g | Prot: 130.06g | Carbs: 166.64g.
Breakfast: ВкусВилл Блины Ручной Работы, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Избенка Запеканка Творожная "Чёрная Смородина", Избенка Молоко 2,5%, Сырники В Духовке. Elevenses: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью . Lunch: Макдоналдс Фиш Ролл. Afternoon Tea: Бургер Кинг Мороженое Рожок. Tea: Ашан Рикотта, Дикси Мандарины. Dinner: Bionergy Сироп Малиновый, Избенка Йогурт Греческий с Абрикосом и Семенами Льна, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
 Comments
Чего это он вредничает у вас🙄 А что по объёмам?
16 Dec 18 by member: Strong_D
|
Вик, это на дефиците такая фигня происходит?
16 Dec 18 by member: Arodaxis
|
+ 3 см в обьемах. Да, 1700-1800 ккал. Уже 64 кг сегодня
16 Dec 18 by member: Savi_S
|
Юль, я тебе говорю, это все с разгона началось... как катализатор. Даже вернувшись на свои бывшие калории рост веса не прекратился. Так что я теперь скептически к этим всем схемам отношусь.
16 Dec 18 by member: Savi_S
|
Офигеть! Ну и дела!(
Может просто к зиме так наложилось?
16 Dec 18 by member: Arodaxis
|
Не знаю 🤷♀️ Но странное совпадение
16 Dec 18 by member: Savi_S
|
На вашем месте давно бы перестала охать и ахать и наконец-то выяснила причину задержки воды
17 Dec 18 by member: Malefisenta_666_
|
Я и не охаю)) просто как факт. И я по факту знаю, что это набор жировой массы, сантиметры появились в боках, ляжках. Заметно визуально, особенно когла джинсы одеваю, которые теперь жмут в боках. Я не жалуюсь, я просто исключила для себя дальнейшие эксперименты над собой.
17 Dec 18 by member: Savi_S
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|