Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
53.1 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
2159 kcal
|
Fat: 91.59g | Prot: 85.38g | Carbs: 250.32g.
Breakfast: Nutrileche Leche Semidescremada, Schullo Oats, Манго, Яйцо. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Говяжья Отбивная на Ребре (Маленький Конец, без Жира). Dinner: Имбирное Печенье. Snacks/Other: Клубника, Сосиска Франкфуртер или Хот-Дог (Обезжиренные), Бекон, Омлет, Джемы и Варенья, ПП Панкейки. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wangxue19's Weight History
|