Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
52.8 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
1715 kcal
|
Fat: 63.27g | Prot: 126.58g | Carbs: 168.47g.
Breakfast: Черимойя, Nutrileche Leche Semidescremada, Schullo Oats, Черешня, Манго. Lunch: Шпинат, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Dinner: Черешня, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Supermaxi Queso Mozzarella, Грудка Индейки. Snacks/Other: Голубика, Черешня, Английский Грецкий Орех. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wangxue19's Weight History
|