|
Товарищи, подскажите, знающие! Куда то пропал аппетит с утра. Раньше первая мысль с утра была «навернуть тарелку каши» , а сейчас совсем нет. Подумываю ввести первый/второй завтрак. Что бы такого можно было бы скушать на первый завтрак (после стакана воды ессно), чтобы разбудить аппетит на второй полноценный завтрак?
|
52.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
steady weight
|