Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
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60 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 November 2018:
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704 kcal
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Fat: 24.21g | Prot: 13.18g | Carbs: 114.51g.
Lunch: Banana Prata, Leite de Amêndoas. Dinner: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar, Batatas Fritas Caseiras, Sopa de Legumes. Snacks/Other: Apti Gelatina Morango, Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar, Leite de Amêndoas, Qualitá Cobertura de Caramelo, Nescau Achocolatado, Leite de Amêndoas, Banana Prata, Leite de Amêndoas. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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