Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2018
|
57 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2018:
|
1531 kcal
|
Fat: 134.10g | Prot: 62.62g | Carbs: 17.88g.
Breakfast: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Жареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима). Lunch: Danke Сыр Gouda Gold, Галерея Вкуса Паштет Утиный, Шпинат, Oleos Хлебцы Льняные с Кунжутом, Егорьевская Фабрика Паштет Фуа-Гра из Птичьей Печени Запеченный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adeptess's Weight History
|