Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2018
|
52.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2018:
|
894 kcal
|
Fat: 32.74g | Prot: 55.60g | Carbs: 97.19g.
Breakfast: Самбери Сыр Чиз-Лайт 30%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Американо, Mamma Chia Семена Чиа, Банан, Гудвилл Хлопья Пшенные. Lunch: Тушеные Овощи, Хэлси Фуд Кета Запеченная. Dinner: Valio Творог Мягкий 0,1%, Творог 5%. Snacks/Other: Slakon Конфета Желейная , Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat_jeanny's Weight History
|