|
Вчерашний привес
|
86.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2018:
|
1959 kcal
|
Fat: 103.00g | Prot: 105.57g | Carbs: 146.77g.
Breakfast: Яшкино Молочный Шоколад с Ананасом, Анчи Кофе с Молоком, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Троекурово Куриный Фарш, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Печень. Snacks/Other: Яшкино Вафли Шоколадные, Сырко Мягкий Сыр с Луком, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Анчи Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anchi1105's Weight History
|