Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2018
|
86.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2018:
|
1726 kcal
|
Fat: 95.89g | Prot: 95.25g | Carbs: 121.77g.
Breakfast: Яшкино Молочный Шоколад с Ананасом, Анчи Кофе с Молоком, Карат Творожный Сыр с Маринованными Огурчиками, Рядна Ветчина Нежная, Сметана 15%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сметана 15%, Анчи Кофе с Молоком, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Dinner: Сметана 15%, Творог 9%. Snacks/Other: Ашан Слойка с Творогом, Сладкий Снег Маршмеллоу, Анчи Кофе с Молоком, Конфеты из Молочного Шоколада, Крабовые Палочки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anchi1105's Weight History
|