Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
87.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1458 kcal
|
Fat: 75.31g | Prot: 100.76g | Carbs: 92.22g.
Breakfast: Анчи Кофе с Молоком, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Рядна Ветчина Нежная, Олейна Подсолнечное Масло, Анчи Творог Ярче 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Анчи Смесь Мультибелковая Фемин. Snacks/Other: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфеты Мой Костёр, Рядна Ветчина Нежная, Огурец (с Кожурой), Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Анчи Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anchi1105's Weight History
|