Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2018
|
87.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2018:
|
1224 kcal
|
Fat: 61.74g | Prot: 46.20g | Carbs: 123.50g.
Breakfast: Банан, Простоквашино Сметана 25%, Творог 9%, Карат Творожный Сыр Благородные Грибы, Веселый Молочник Сметана 15%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Анчи Кофе с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Lunch: Слада Птичьи Сказки, Сладкий Снег Маршмеллоу, Анчи Кофе с Молоком. Dinner: Коровкино Ряженка 4%, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anchi1105's Weight History
|