Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2018
|
87.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2018:
|
1427 kcal
|
Fat: 88.07g | Prot: 68.47g | Carbs: 91.00g.
Breakfast: Карат Творожный Сыр Благородные Грибы, Анчи Овсяноблин на Сметане 2 Яйца, Рядна Ветчина Нежная, Помидоры Черри, Анчи Кофе с Молоком. Lunch: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Простоквашино Сметана 25%, Творог 9%. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь, Анчи Булгур с Курицей. Snacks/Other: Европром Лосось Рубленый Классический. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anchi1105's Weight History
|