Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2018
|
87.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2018:
|
1362 kcal
|
Fat: 75.71g | Prot: 79.27g | Carbs: 95.17g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Анчи Кофе с Молоком, Анчи Овсяноблин на Сметане 2 Яйца, Анчи Паста Арахисовая Экстрим Кокос, Василева Слобода Семена Льна. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Банан, Яйцо, Анчи Кофе с Молоком, Анчи Творог Ярче 5%, Какао-Порошок (Несладкий), Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Гарнец Рисовая Мука. Dinner: Переяславль Плавленный Сыр Сэндвич, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, Анчи Творог Ярче 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anchi1105's Weight History
|