Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
53 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
1694 kcal
|
Fat: 36.88g | Prot: 106.53g | Carbs: 236.57g.
Breakfast: Американо, Зефир, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Владхлеб Хлеб Пять Злаков, Радость Вкуса Сыр Мраморный 45%, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Мистраль Фасоль Красная, Куриные Грудки, Умная Мама Цельнозерновые Макароны из Пшеницы. Dinner: Владхлеб Хлеб Пять Злаков , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Творог 5%, Био Баланс Биойогурт Мюсли, Нектарины, Зефир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat_jeanny's Weight History
|