Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
88 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
1807 kcal
|
Fat: 80.13g | Prot: 70.51g | Carbs: 205.84g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Анчи Паста Арахисовая Экстрим Кокос, Банан, Анчи Овсяноблин на Сметане 2 Яйца, Анчи Кофе с Молоком. Lunch: Анчи Кофе с Молоком, Яйцо, Ашан Кокосовая Стружка, Анчи Творог Ярче 5%, Банан. Snacks/Other: Добрянка Пастила, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Рот Фронт Батончики. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anchi1105's Weight History
|