|
утренний
|
77.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
2240 kcal
|
Fat: 101.90g | Prot: 62.54g | Carbs: 282.57g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Майонез, Белый Хлеб. Lunch: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Майонез, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. Dinner: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Кетчуп, Майонез, Гречка Отварная, С Пылу с Жару Блины с Мясом. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Авокадо Авокадо, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Виноград, Арбуз. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika999999999's Weight History
|