|
Отвес всегда после фаст-фуда 😁
|
61.3 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1833 kcal
|
Fat: 67.30g | Prot: 117.71g | Carbs: 190.91g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Избенка Творог с Клубникой, ВкусВилл Баранка Молочная, Лактика Козье Молоко, Ашан Банан, Вкусвилл Сырок Творожный С Ванилью, Campina Сливки 8%. Lunch: Sen Soy Соевый Соус Легкий, Окей Огурцы, ВкусВилл Капуста Брюссельская, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее. Dinner: ВкусВилл Эвиталия 2,5%, Избенка Сметана Термостатная 15%, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Snacks/Other: Bombbar Арахисовая Паста, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Пломбир, Избенка Сметана Термостатная 15%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Alpen Gold Шоколад Молочный с Арахисом и Кукурузными Хлопьями, То, Что Надо! Мед Натуральный Цветочный Фасованный, Домик В Деревне Молоко 3,2%, Натуральный Продукт Финиксы С Персиком В Шоколадной Глазури, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, White Grapes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|