Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
76.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1704 kcal
|
Fat: 76.41g | Prot: 39.29g | Carbs: 225.01g.
Breakfast: Яблоко, Сыр Российский, Хлебец, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Жареная Картошка, Пиканта Аджика Домашняя, Жареная Картошка, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Orion Чокопай, Orion Чокопай, Хлебец, Сыр Российский, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Яблоко, Гречка Отварная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika999999999's Weight History
|