Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
65.3 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 70.20g | Prot: 55.69g | Carbs: 133.81g.
Breakfast: Peanut Butter, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Ореховая Роща Миндаль, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Магнит Арбуз, Суши Весла Суши с Копченым Угрем. Dinner: Apple, Egg, President Плавленый Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|