Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2018
|
91 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 77.61g | Prot: 132.48g | Carbs: 103.55g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Овсяноблин Геркулес. Lunch: Сметана 20%, Творог 9%. Dinner: Соевый Соус, Кабачки Тушеные, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Буженина, Нектарин, Белевские Сладости Зефир, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Dr. Korner Хлебцы Медовые. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anchi1105's Weight History
|