Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
54.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 43.14g | Prot: 96.26g | Carbs: 195.61g.
Breakfast: Молоко (с Пониженным Содержанием Жира) , Овсяные Хлопья, Клубника, Персики. Lunch: Пицца Маргарита, Салат Овощной, Continente Lasanha Bechamel. Dinner: Slim Low Carb Bar, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Пирог с Мясом. Snacks/Other: Milbona Skyr. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wangxue19's Weight History
|