Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
54.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 69.18g | Prot: 78.65g | Carbs: 212.97g.
Breakfast: Молоко (1% Обезжиренное) , Овсяные Хлопья, Персики. Lunch: Апельсин, Оливковое Масло (Первого Отжима), Картошка Вареная, Хлеб из Мультизерна, Дорадо. Dinner: Фундук, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Киви, Персики, Морковь, Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Other: Яблочный Сидр, Жареный Арахис с Медом, Арахис. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wangxue19's Weight History
|