Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2018
|
63 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
150 kcal
|
Fat: 1.47g | Prot: 2.40g | Carbs: 36.34g.
Breakfast: الصبر (الصبار) صبر (صبار), الصبر (الصبار) صبر (صبار), العنب (الأحمر أو الأخضر،الأصناف الأوروبية المتنوعة مثل تومسون الخالي من البدور). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeen881's Weight History
|