|
Не... вообще никак не идет(
|
61.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 53.76g | Prot: 141.95g | Carbs: 189.33g.
Breakfast: Nadiya Финики Худри Премиум Класса С Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Каша Геркулесовая На Воде С Изюмом. Lunch: Trest "B" Сацебели Острый, Дело Вкуса Кнели из Индейки , Свекольник, Ассорти Овощное. Dinner: Авида Сметана 10%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , ВкусВилл Креветки Очищенные Замороженные , ВкусВилл Сироп из Фиников, Pretto Сыр Рикотта, Белая Дача Сладкая Свекла. Snacks/Other: Деревенское Молочко Творог 5%, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, ВкусВилл Эвиталия 2,5%, Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква), ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Nadiya Финики Худри Премиум Класса С Миндалем, Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква), ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Эвиталия 2,5%, Дело Вкуса Фруктовый Салат. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|