|
наноч наелась вареников . весь коллраж пришелся на вечер. но вроде не вышла за пределы 1600
|
71.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 36.25g | Prot: 27.37g | Carbs: 156.16g.
Breakfast: Персики, Сливы, Киви, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Сырник, Хохланд Сыр Плавленный, Хлеб Черный, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Lunch: Персики, Черешня, Персики. more...
|
|
2431 kcal
|
Exercise:
Bicycling (fast) - 24/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika999999999's Weight History
|