Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2018
|
71.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 29.18g | Prot: 71.39g | Carbs: 279.01g.
Breakfast: Ашан Мини-Багет с Сыром, Банан, Мёд, Творог 5%. Lunch: Нектарины, Черешня, Сливы. Dinner: Банан, Eldorado Джем из Малины, Творог 5%, Капустный Салат, Капустный Салат. Snacks/Other: Ратимир Вареники с Картофелем и Грибами, Сливы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika999999999's Weight History
|