Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
55.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 58.91g | Prot: 79.42g | Carbs: 186.83g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Овсяные Хлопья, Молоко (с Пониженным Содержанием Жира) , Кешью, Банан, Манго. Lunch: Гороховое Пюре, Сладкий Горошек (Стручок), Куриные Голени, Суп-Пюре из Шпината, Кускус (Вареный), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Нектарины, Фисташки. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wangxue19's Weight History
|