|
😕🤷♀️
|
61.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2032 kcal
|
Fat: 63.29g | Prot: 152.04g | Carbs: 221.39g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный на Стевии, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Эвиталия 2,5%, RED Молочный Шоколад С Ореховой Начинкой Без Сахара, Арцах Фрут Тутовый Дошаб, Деревенское Молочко Творог 5%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Клубника В Сахарном Сиропе, Vita Brown Кэроб, Ашан Банан, Ленивые вареники. Lunch: Менза Курица Вок с Овощами и Рисом, Планета Суши Мисо Широ, ВкусВилл Креветки Очищенные Замороженные . Dinner: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Ашан Темный Шоколад со Стевией, Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%, Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная, ВкусВилл Сироп из Фиников. Snacks/Other: Избенка Запеканка Творожная , Магнит Абрикос, Mentos Жвачка, Божья Коровка Творог 5%, Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%, Грин Лайн Фундук Жареный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|