gulinlin's Journal, 15 Jun 18

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116d 8:50 t31高 / 昨晚吃了很失望的補肥，但也貪吃了很多甜點和小蛋糕 🙄🙄⋯⋯ 睡醒就讓我變肥了😭😭，肚子變大了😭😭，麻煩大家打我罵我吧⋯⋯和姐妹們嘻嘻哈哈玩的很開心，是唯一最開心的收穫⋯⋯ 打算中午再去吃點能療癒自己的，晚上再繼續努力吧💪🏻💪🏻～～

58.5 kg Lost so far: 14 kg. Still to go: 6.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

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23 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

Gaining 4.2 kg a Week

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Comments

餐點變差了甜點沒變嗎？

14 Jun 18 by member: chenxxxcccc

你之前有所「預備」啊！算是很努力了，隊長。

14 Jun 18 by member: leon_tsai

真的看妳算很努力了，我才混，一起加油督促一下🤜🏻🤛🏻

14 Jun 18 by member: 李珊兒

甜點有好一點⋯ 昨補肥算是臨時約的⋯ 我預備的是21號的司康補肥 😅😅⋯

14 Jun 18 by member: gulinlin

🤜🏻🤛🏻 一起加油💪🏻💪🏻

14 Jun 18 by member: gulinlin

你最近很努力了，偶爾放縱ㄧ下，我們一起加油，我覺得維持比較難

14 Jun 18 by member: a_0214

0.6,不夠看！

14 Jun 18 by member: 95bbk

偶爾放縱一下自己沒關係啦！我放自己好幾天去旅行還吃回了2.5kg握都沒勇氣上來了⋯⋯哈哈😄 終於擺脫2.5kg我才敢出來面對😂

14 Jun 18 by member: peipei-520

才0.6，看來真的不好吃啊。

14 Jun 18 by member: 尼歐NEO

我在家休息日補碳之後隔天都可以+1,妳去餐廳補肥居然只有+0.6真的是太……………

14 Jun 18 by member: chenxxxcccc

要減的開心和正向呀～對自己很嚴格妳偶爾放鬆不要緊的

14 Jun 18 by member: 不能放棄的啾

☺️☺️😘😘謝謝大家⋯ 重點是接著後面2週都還有「偶爾的放縱」啊⋯ 😅😅

15 Jun 18 by member: gulinlin

才+0.6所以不好吃哈哈哈這個梗很讚所以要+1的才是好吃的我也覺得都破酮了，不好吃真是對不起我自己下次記得破好一點的，破太少，記得補破酮喔。😂

15 Jun 18 by member: Eva嬿

要把持住不要把胃撐大噢

15 Jun 18 by member: laimay

😂😂eva也很可愛，我今天已經記得補破銅爛鐵了

15 Jun 18 by member: gulinlin

😱😱😱😱laimay 後悔已經來不及，中午吃完1/3的時候已經飽了，但我还是啟動了我大胃王的開關，一步一腳印的把一大盒飯吃光光⋯

15 Jun 18 by member: gulinlin

隊長加油💪💪💪

15 Jun 18 by member: josephc0917

多吃一些 😈

15 Jun 18 by member: josephc0917

👽👽👽👽👽👽👽👽

15 Jun 18 by member: gulinlin


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