Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
|
58.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 146.33g | Prot: 87.86g | Carbs: 18.66g.
Breakfast: Тандер Сыр Пармезан Гранд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вкуснотеево Сливки 20%, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Квашеная Капуста, Mr. Ricco Майонез с Маслом Авокадо, Кокосовое Масло, Maxler BCAA Powder, Вареное Яйцо, Авокадо, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Петелинка Куриные Сердечки, Сметана, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
неожиданно-приятный небольшой привес после трёх активных дней, но с алкоголем, солёной рыбой и прочими продуктами, вписывающихся в кбжу, но сильно задерживающими воду. Активность и много воды творят чудеса)
12 Jun 18 by member: 123aw
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|