Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2018
|
55.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2112 kcal
|
Fat: 87.50g | Prot: 126.42g | Carbs: 207.64g.
Breakfast: Простые Хлебные Палочки, Смешанные Орехи, Nestlé Barra de Cereais Golden Grahams, Молоко (с Пониженным Содержанием Жира) , Овсяные Хлопья, Груша. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Капучино, Маслины, Дикий Атлантический Лосось, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Dinner: Протеиновый Порошок. Snacks/Other: Milbona Skyr Framboesa. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wangxue19's Weight History
|