Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2018
|
60.2 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 66.13g | Prot: 132.45g | Carbs: 141.17g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный на Стевии, Vita Brown Кэроб, Лактика Козье Молоко, Деревенское Молочко Творог 5%, ВкусВилл Йогурт Греческий с Малиной и Спирулиной, ВкусВилл Творог Питьевой. Lunch: ВкусВилл Свекла Отварная, ВкусВилл Борщ Украинский, Вкусвилл Кета Отварная В Желе, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Pretto Сыр Рикотта. Dinner: ВкусВилл Лепешки Хрустящие Пшеничные, ВкусВилл Сироп из Фиников, Деревенское Молочко Творог 5%, Грядка Удачи Шампиньоны Целые, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками. Snacks/Other: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Творог Питьевой, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Zuegg Варенье Сливовое, Избенка Творог Мягкий 4,5%, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|