Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
59.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 159.69g | Prot: 68.73g | Carbs: 12.31g.
Breakfast: Maxler BCAA Powder, Авокадо Авокадо, Doppel Herz Омега-3, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Сливки 20%, Кокосовое Масло, Квашеная Капуста, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Mr. Ricco Майонез с Маслом Авокадо. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|