Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
108.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2065 kcal
|
Fat: 101.68g | Prot: 118.46g | Carbs: 162.32g.
Breakfast: Каша Овсяная на Молоке и Воде, Сливочное Масло. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Ашан Сухарики-Гренки, Натахтари Лимонад Тархун, Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли с Орехами, Сытоедов Крем-Суп Сырный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Котлета Куриная, Салат из Помидоров и Огурцов, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Other: Яблоко, Мандарины, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Сырники. more...
|
|
3079 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Sitting - 7 hours, Resting - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paul7733's Weight History
|